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書誌情報サマリ

タイトル

肩こりすっきりスロー空手ストレッチ

人名 高橋 優子／著
人名ヨミ タカハシ ユウコ
出版者・発行者 プレジデント社
出版年月 2017.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 肩こりすっきりスロー空手ストレッチ
タイトルヨミ カタコリ スッキリ スロー カラテ ストレッチ
人名 高橋 優子／著
人名ヨミ タカハシ ユウコ
出版者・発行者 プレジデント社
出版者・発行者等ヨミ プレジデントシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.8
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-8334-2239-0
ISBN 4-8334-2239-0
分類記号 493.6
件名 肩こり ／ ストレッチング ／ 空手
内容紹介 スマホ、パソコン、運動不足…。あまり使わないためにすっかり凝り固まっている肩や肩甲骨のまわりを「のばす」「ひねる」「ほぐす」で改善させる“スロー空手ストレッチ”を豊富な写真とともに紹介します。
著者紹介 1980年群馬県生まれ。大正大学卒業。空手家・健康インストラクター。“空優会”を主宰し、全国に10カ所の空手教室を運営。2003、05年アジア空手道選手権大会中量級優勝。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812138294



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