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書誌情報サマリ

タイトル

心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント

人名 加藤 諦三／著
人名ヨミ カトウ タイゾウ
出版者・発行者 大和書房
出版年月 2016.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント
タイトルヨミ ココロ ト カラダ オ スリヘラサナイ タメ ノ ストレス マネジメント
人名 加藤 諦三／著
人名ヨミ カトウ タイゾウ
出版者・発行者 大和書房
出版者・発行者等ヨミ ダイワ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2016.12
ページ数または枚数・巻数 238p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-479-64042-4
ISBN 4-479-64042-4
注記 汚れあり（見返し）
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 同じ状況なのに、なぜ、ストレスに感じる人と感じない人がいるのか? ストレスに弱い人とはどういう人かを考え、ストレスを力に変えていく方法を「3つの条件」を元に解明。どうすればストレスに強い人になれるかを紹介する。
著者紹介 1938年東京生まれ。東京大学大学院社会学研究科修士課程修了。早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。瑞宝中綬章受章。著書に「自信と劣等感の心理学」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812080861



目次


内容細目

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