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1 0013655030図書一般780.7/ﾏｷ16/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

「関節力」トレーニング

人名 牧野 講平／著
人名ヨミ マキノ コウヘイ
出版者・発行者 講談社
出版年月 2016.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「関節力」トレーニング
サブタイトル 運動パフォーマンス劇的アップ&故障予防／世界基準の体を作る!
タイトルヨミ カンセツリョク トレーニング
サブタイトルヨミ ウンドウ パフォーマンス ゲキテキ アップ アンド コショウ ヨボウ／セカイ キジュン ノ カラダ オ ツクル
人名 牧野 講平／著 　 ウイダートレーニングラボ／監修
人名ヨミ マキノ コウヘイ　ウイダー トレーニング ラボ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2016.7
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-06-220112-4
ISBN 4-06-220112-4
分類記号 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 パワーがついて疲れにくくなる! 肩こり・腰痛を解消! 浅田真央選手をはじめとするトップアスリートのパフォーマンスアップを支えてきたトレーナーが、筋肉だけでなく関節にも目を向けた最新のトレーニングを初公開。
著者紹介 1979年生まれ。札幌市出身。イースタン・ワシントン大学にてフィジカルトレーニングの基礎を学ぶ。ウイダートレーニングラボヘッドトレーナー。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812037897



目次


内容細目

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780.7　780.7
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