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1 0013296173図書一般595.6/ﾄｲ16/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

プロ格闘家流「できる人」の身体(からだ)のつくり方

人名 戸井田 カツヤ／[著]
人名ヨミ トイダ カツヤ
出版者・発行者 イースト・プレス
出版年月 2016.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル プロ格闘家流「できる人」の身体(からだ)のつくり方
サブタイトル 結果を出すための「カラダ・マネジメント術」
シリーズ名 イースト新書Q
シリーズ番号 Q010
タイトルヨミ プロカクトウカリュウ デキル ヒト ノ カラダ ノ ツクリカタ
サブタイトルヨミ ケッカ オ ダス タメ ノ カラダ マネジメントジュツ
シリーズ名ヨミ イースト シンショ キュー
シリーズ番号ヨミ 10
人名 戸井田 カツヤ／[著] 　 蓮池 林太郎／医療監修
人名ヨミ トイダ カツヤ　ハスイケ リンタロウ
出版者・発行者 イースト・プレス
出版者・発行者等ヨミ イースト プレス
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2016.1
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 18cm
価格 ￥８００
ISBN 978-4-7816-8009-5
ISBN 4-7816-8009-5
注記 文献:p191
分類記号 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 プロの格闘家が、世にはびこるお手軽ダイエット法が無意味である理由を実体験で検証。そして、ダイエットに最も効果的なトレーニング方法や、食事についての考え方、ダイエットを続けるためのマネジメント戦略を紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811977939



目次


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