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書誌情報サマリ

タイトル

「疲れにくい体」をつくる非筋肉トレーニング

人名 広瀬 統一／著
人名ヨミ ヒロセ ノリカズ
出版者・発行者 KADOKAWA
出版年月 2015.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「疲れにくい体」をつくる非筋肉トレーニング
サブタイトル 運動効率3割UP!の「全身協調力」を鍛えよう
タイトルヨミ ツカレニクイ カラダ オ ツクル ヒキンニク トレーニング
サブタイトルヨミ ウンドウ コウリツ サンワリ アップ ノ ゼンシン キョウチョウリョク オ キタエヨウ
人名 広瀬 統一／著
人名ヨミ ヒロセ ノリカズ
出版者・発行者 KADOKAWA
出版者・発行者等ヨミ カドカワ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.4
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-04-102358-7
ISBN 4-04-102358-7
注記 文献:p189
分類記号 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 体を「強くする」前に、「体を知ること」「上手に使うこと」が何より大切です。神経を活性化させ、うまく筋肉を使えるようにして、効率的に「疲れにくい体」を手に入れられる「非筋肉トレーニング」を紹介します。
著者紹介 1974年生まれ。兵庫県出身。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了(学術博士)。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。なでしこジャパン(サッカー日本女子代表)フィジカルコーチほか。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811900700



目次


内容細目

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780.7　780.7
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