検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0013043658図書一般595.6/ｵｶ15/書庫貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

除脂肪メソッド

人名 岡田 隆／著・監修
人名ヨミ オカダ タカシ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 除脂肪メソッド
サブタイトル リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル
タイトルヨミ ジョシボウ メソッド
サブタイトルヨミ リバウンドシラズ ノ シボウ ゲキタイ マニュアル
人名 岡田 隆／著・監修
人名ヨミ オカダ タカシ
版 ハンディ版
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版者・発行者等ヨミ ベースボール マガジンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.4
ページ数または枚数・巻数 103p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-583-10819-3
ISBN 4-583-10819-3
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ 筋力トレーニング
内容紹介 ダイエット・減量ではなく「除脂肪」を目指し、筋肉を維持・増大(肥大)させてカッコいい身体を追求するトレーニング法と、除脂肪メソッドを紹介する。除脂肪レシピも掲載。
著者紹介 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。了徳寺大学健康科学部整復医療・トレーナー学科准教授。理学療法士。NPO MET理事。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811899966



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

岡田 隆
【世界一細かすぎる筋トレストレッチ図…】 世界一細かすぎる筋トレストレッチ図…
岡田 隆／著 【標準理学療法学・作業療法学　…生理学】 標準理学療法学・作業療法学　…生理学
岡田 隆夫／編集… 【鍼灸の起源と発展】 鍼灸の起源と発展
黄 龍祥／著,黄… 【動物心理学入門　：　動物行動研究か…】 動物心理学入門　：　動物行動研究か…
日本動物心理学会… 【世界一細かすぎる筋トレ栄養事典】 世界一細かすぎる筋トレ栄養事典
岡田 隆／著 【最高の除脂肪食　：　「食べる」を増…】 最高の除脂肪食　：　「食べる」を増…
岡田 隆／著 【世界一細かすぎる筋トレ図鑑】 世界一細かすぎる筋トレ図鑑
岡田 隆／著 【岡田隆彦詩集成別冊】 岡田隆彦詩集成別冊
岡田 隆彦／著 【岡田隆彦詩集成】 岡田隆彦詩集成
岡田 隆彦／著 【基礎から学ぶ!ストレッチング】 基礎から学ぶ!ストレッチング
谷本 道哉／著,… 【新しい筋トレと栄養の教科書】 新しい筋トレと栄養の教科書
岡田 隆／著,上… 【無敵の筋トレ食　：　栄養で筋肉を仕…】 無敵の筋トレ食　：　栄養で筋肉を仕…
岡田 隆／著 【40代からのシックスパック】 40代からのシックスパック
岡田 隆／著 【筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト…】 筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト…
岡田 隆／監修,… 【つけたいところに最速で筋肉をつける…】 つけたいところに最速で筋肉をつける…
岡田 隆／著 【太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋ト…】 太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋ト…
岡田 隆／著 【正しい筋肉学　：　メリハリある肉体…】 正しい筋肉学　：　メリハリある肉体…
岡田 隆／著 【筋肥大メソッド　：　筋肉に手を加え…】 筋肥大メソッド　：　筋肉に手を加え…
岡田 隆／著・監… 【2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ】 2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ
岡田 隆／著 【自重トレーニング大全　：　自分史上…】 自重トレーニング大全　：　自分史上…
酒井 均／編著,… 【からだのしくみと動きがすぐわかる!…】 からだのしくみと動きがすぐわかる!…
酒井 均／編著,… 【みるよむわかる生理学　：　ヒトの体…】 みるよむわかる生理学　：　ヒトの体…
岡田 隆夫／著 【標準理学療法学・作業療法学　…生理学】 標準理学療法学・作業療法学　…生理学
奈良 勲／シリー… 【美ツイスト・ストレッチ　：　キレイ…】 美ツイスト・ストレッチ　：　キレイ…
Shieca／著… 【プロが教える骨と関節のしくみ・はた…】 プロが教える骨と関節のしくみ・はた…
岡田 隆／著,石…
595.6　595.6
【ロジカルダイエット　：　3か月で「…】 ロジカルダイエット　：　3か月で「…
清水 忍／著 【がんこなポッコリお腹は、薄くできる…】 がんこなポッコリお腹は、薄くできる…
 【科学がつきとめた中年太りのすごい解…】 科学がつきとめた中年太りのすごい解…
山田 陽介／著 【やる気1%から始めるやせる養生　：…】 やる気1%から始めるやせる養生　：…
櫻井 大典／著,… 【やればやせる!　：　38歳、挫折の…】 やればやせる!　：　38歳、挫折の…
ねこくら りえ／… 【自然やせ力　：　運動オタクが運動や…】 自然やせ力　：　運動オタクが運動や…
Elly／著,山… 【つまぷるで腹ペタ!　：　史上最ラク…】 つまぷるで腹ペタ!　：　史上最ラク…
みっこ／著 【お腹からやせる「内臓洗浄体操」　：…】 お腹からやせる「内臓洗浄体操」　：…
セルフケア教室n… 【35歳からの人生最後のダイエット　…】 35歳からの人生最後のダイエット　…
にーよん／著 【1週間で勝手に瘦せていく体になるす…】 1週間で勝手に瘦せていく体になるす…
栗原 毅／著 【ダイエット母さん、20kgの脂肪を…】 ダイエット母さん、20kgの脂肪を…
にーよん／著 【「食べやせルーティン」ダイエット　…】 「食べやせルーティン」ダイエット　…
藤田 翔平／著 【たった1回でお腹が凹む奇跡の股関節…】 たった1回でお腹が凹む奇跡の股関節…
南 雅子／著 【「背中やせ筋」7秒ダイエット　：　…】 「背中やせ筋」7秒ダイエット　：　…
浜 栄一／著 【股関節ムーブ　：　脚を動かすだけで…】 股関節ムーブ　：　脚を動かすだけで…
miey／著 【やせるのはどっち?　：　理想の体が…】 やせるのはどっち?　：　理想の体が…
中野 ジェームズ… 【科学的に正しいダイエット　：　最高…】 科学的に正しいダイエット　：　最高…
庵野 拓将／著 【1分ゆるジャンプ・ダイエット　：　…】 1分ゆるジャンプ・ダイエット　：　…
伊賀瀬 道也／著 【「やせたい」なんてひと言もいってな…】 「やせたい」なんてひと言もいってな…
今村 匡子／著 【自宅でできるライザップ体操編】 自宅でできるライザップ体操編
 【みおの女子トレ部発絶対に失敗しない…】 みおの女子トレ部発絶対に失敗しない…
つむら みお／著 【1日5分姿勢なおしダイエット　：　…】 1日5分姿勢なおしダイエット　：　…
矢口 拓宇／著,… 【ちりつもダイエット　：　ちりも積も…】 ちりつもダイエット　：　ちりも積も…
ダイエットコーチ… 【1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くび…】 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くび…
Naoko／著 【リブトレ　：　おうちで簡単くびれ作…】 リブトレ　：　おうちで簡単くびれ作…
森 拓郎／著
瘦身法　筋力トレーニング
【ロジカルダイエット　：　3か月で「…】 ロジカルダイエット　：　3か月で「…
清水 忍／著 【世界一細かすぎる筋トレストレッチ図…】 世界一細かすぎる筋トレストレッチ図…
岡田 隆／著 【ごちそうサラダたっぷり食べるだけダ…】 ごちそうサラダたっぷり食べるだけダ…
naco／著 【3か月で自然に瘦せていく仕組み実践…】 3か月で自然に瘦せていく仕組み実践…
野上 浩一郎／著 【がんこなポッコリお腹は、薄くできる…】 がんこなポッコリお腹は、薄くできる…
 【科学がつきとめた中年太りのすごい解…】 科学がつきとめた中年太りのすごい解…
山田 陽介／著 【75歳の親に知ってほしい!筋トレと…】 75歳の親に知ってほしい!筋トレと…
大坂 貴史／著 【内臓脂肪の名医が教える瘦せるお酒の…】 内臓脂肪の名医が教える瘦せるお酒の…
栗原 毅／著,栗… 【腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治…】 腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治…
金岡 恒治／監修 【ずぼら瞬食スープダイエット　：　1…】 ずぼら瞬食スープダイエット　：　1…
松田 リエ／著 【図解PREMIUM肥満治療の名医が…】 図解PREMIUM肥満治療の名医が…
土田 隆／著 【ずぼらやせ!瞬食ダイエットつくりお…】 ずぼらやせ!瞬食ダイエットつくりお…
松田 リエ／著 【ドクターズスクワット　：　医者が考…】 ドクターズスクワット　：　医者が考…
吉原 潔／著 【筋力強化の基本書】 筋力強化の基本書
石井 直方／著,… 【熱狂と欲望のヘルシーフード　：　「…】 熱狂と欲望のヘルシーフード　：　「…
畑中 三応子／著 【やる気1%から始めるやせる養生　：…】 やる気1%から始めるやせる養生　：…
櫻井 大典／著,… 【“血糖値”を制して脂肪を落とす!　…】 “血糖値”を制して脂肪を落とす!　…
薗田 憲司／著 【やればやせる!　：　38歳、挫折の…】 やればやせる!　：　38歳、挫折の…
ねこくら りえ／… 【自然やせ力　：　運動オタクが運動や…】 自然やせ力　：　運動オタクが運動や…
Elly／著,山… 【筋生理学で読みとくトレーニングの科…】 筋生理学で読みとくトレーニングの科…
石井 直方／著 【食べたいものを食べて一生スリムをキ…】 食べたいものを食べて一生スリムをキ…
三田 智子／著 【医師が考案お腹スッキリ!おかずみそ…】 医師が考案お腹スッキリ!おかずみそ…
工藤 孝文／著,… 【たんタンダイエット　：　炭水化物と…】 たんタンダイエット　：　炭水化物と…
おにゃ／著 【動作でわかる筋肉のしくみ事典　：　…】 動作でわかる筋肉のしくみ事典　：　…
山口 典孝／著,… 【世界一細かすぎる筋トレ栄養事典】 世界一細かすぎる筋トレ栄養事典
岡田 隆／著
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。