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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0012655247 | 図書一般 | 782.3/スス15/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
サブ4達成のためのマラソン・トレーニング
|
人名 |
鈴木 彰/著
|
人名ヨミ |
スズキ アキラ |
出版者・発行者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2014.10 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
サブ4達成のためのマラソン・トレーニング |
サブタイトル |
eA式のノウハウがすべてここに!4時間を切るためにやるべきことのすべて |
タイトルヨミ |
サブ フォー タッセイ ノ タメ ノ マラソン トレーニング |
サブタイトルヨミ |
イーエーシキ ノ ノウハウ ガ スベテ ココ ニ ヨジカン オ キル タメ ニ ヤルベキ コト ノ スベテ |
人名 |
鈴木 彰/著
渡嘉敷 晶子/著
宮川 浩太/著
|
人名ヨミ |
スズキ アキラ トカシキ アキコ ミヤカワ コウタ |
出版者・発行者 |
ナツメ社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ナツメシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2014.10 |
ページ数または枚数・巻数 |
175p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-8163-5730-5 |
ISBN |
4-8163-5730-5 |
分類記号 |
782.3
|
件名 |
マラソン競技
/
トレーニング
|
内容紹介 |
フルマラソンでサブ4(4時間をきってフィニッシュすること)を達成することを目的としたトレーニング本。土台づくり、トレーニングのメニューや実践例、レーステクニック、ランニング障害の原因と対策などを紹介する。 |
著者紹介 |
NPO法人あっとランナー代表理事。e‐Athletesヘッドコーチ。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811835108 |
目次
内容細目
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