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1 0012422242図書一般780.7/ﾋｶ14/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

筋トレの王道

人名 比嘉 一雄／著
人名ヨミ ヒガ カズオ
出版者・発行者 枻出版社
出版年月 2014.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 筋トレの王道
サブタイトル アスリート編／アスリートを更に鍛える最強メニュー
シリーズ名 カラダの教科書
シリーズ名 比嘉式最新トレーニング
タイトルヨミ キントレ ノ オウドウ
サブタイトルヨミ アスリートヘン／アスリート オ サラニ キタエル サイキョウ メニュー
シリーズ名ヨミ カラダ ノ キョウカショ
シリーズ名ヨミ ヒガシキ サイシン トレーニング
人名 比嘉 一雄／著
人名ヨミ ヒガ カズオ
出版者・発行者 枻出版社
出版者・発行者等ヨミ エイ シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2014.4
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-7779-3167-5
ISBN 4-7779-3167-5
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング ／ スポーツ選手
内容紹介 見た目だけの筋肉から「使える」筋肉へ! アスリートのための筋トレ最強メニューを紹介。筋トレの疑問にすべて答えるQ&A、体幹トレーニングの基礎知識なども収録。
著者紹介 1983年生まれ。福岡県出身。東京大学大学院石井直方研究室博士課程在籍。CALADA LAB.代表。「研究」と「現場」をつなげるハイブリッド・トレーナーとして活動。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811771972



目次


内容細目

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780.7　780.7
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