検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0012371662図書一般146.8/ｱﾌ14/1F人文貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

ストレス軽減ワークブック

人名 ジョナサン・S.アブラモウィッツ／著
人名ヨミ ジョナサン S アブラモウィッツ
出版者・発行者 金剛出版
出版年月 2014.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ストレス軽減ワークブック
サブタイトル 認知行動療法理論に基づくストレス緩和自習書／プレッシャーを和らげ,関わりを改善し,葛藤を最小限にする単純な戦略
タイトルヨミ ストレス ケイゲン ワークブック
サブタイトルヨミ ニンチ コウドウ リョウホウ リロン ニ モトズク ストレス カンワ ジシュウショ／プレッシャー オ ヤワラゲ カカワリ オ カイゼン シ カットウ オ サイショウゲン ニ スル タンジュン ナ センリャク
人名 ジョナサン・S.アブラモウィッツ／著 　 高橋 祥友／監訳 　 高橋 晶／訳 　 山下 吏良／訳 　 清水 邦夫／訳 　 山本 泰輔／訳 　 長峯 正典／訳 　 角田 智哉／訳
人名ヨミ ジョナサン S アブラモウィッツ　タカハシ ヨシトモ　タカハシ ショウ　ヤマシタ リラ　シミズ クニオ　ヤマモト タイスケ　ナガミネ マサノリ　ツノダ トモヤ
出版者・発行者 金剛出版
出版者・発行者等ヨミ コンゴウ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2014.1
ページ数または枚数・巻数 10,324p
大きさ 26cm
価格 ￥３６００
ISBN 978-4-7724-1349-7
ISBN 4-7724-1349-7
注記 原タイトル:The stress less workbook
注記 文献:p317〜318
分類記号 146.8
件名 認知行動療法 ／ ストレス
内容紹介 日常生活の中で抱えるさまざまなストレスに対処するための自習書。認知行動療法やSST、アサーション、不安管理訓練などを活用したさまざまなストレス緩和法を、ワークシートや表、事例を通して詳しく紹介。書き込み欄あり。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811746991



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

ジョナサン・S.アブラモウィッツ　高橋 祥友　高橋 晶　山下 吏良　清水 邦夫　山本 泰輔　長峯 正典　角田…
【相関係数】 相関係数
清水 邦夫／著 【災害支援者支援】 災害支援者支援
高橋 晶／編著 【CAMS自殺の危険のマネジメント　…】 CAMS自殺の危険のマネジメント　…
デイヴィッド・A… 【C++ポケットリファレンス】 C++ポケットリファレンス
高橋 晶／著,安… 【角度データのモデリング】 角度データのモデリング
清水 邦夫／著 【火星からの侵略　：　パニックの心理…】 火星からの侵略　：　パニックの心理…
ハドリー・キャン… 【学校関係者のためのDSM-5】 学校関係者のためのDSM-5
ルネー M.トー… 【ソシオパスの告白　：　人々が良心と…】 ソシオパスの告白　：　人々が良心と…
M.E.トーマス… 【十代の自殺の危険　：　臨床家のため…】 十代の自殺の危険　：　臨床家のため…
シェリル・A.キ… 【災害精神医学】 災害精神医学
フレデリック・J… 【自殺予防マニュアル　：　地域医療を…】 自殺予防マニュアル　：　地域医療を…
日本医師会／編集… 【C++テンプレートテクニック　：　…】 C++テンプレートテクニック　：　…
επιστημη… 【自殺予防へのプロの対応　：　医療従…】 自殺予防へのプロの対応　：　医療従…
高橋 祥友／著,… 【パブリック空間の本　：　公共性をも…】 パブリック空間の本　：　公共性をも…
今村 雅樹／著,… 【C++ポケットリファレンス】 C++ポケットリファレンス
高橋 晶／著,安… 【リジリエンス　：　喪失と悲嘆につい…】 リジリエンス　：　喪失と悲嘆につい…
ジョージ・A.ボ… 【思春期・青年期のうつ病治療と自殺予…】 思春期・青年期のうつ病治療と自殺予…
デービッド A.… 【「死にたい」気持ちをほぐしてくれる…】 「死にたい」気持ちをほぐしてくれる…
高橋 祥友／著 【精神科医がすすめる“こころ”に効く…】 精神科医がすすめる“こころ”に効く…
高橋 祥友／著 【患者の自殺　：　セラピストはどう向…】 患者の自殺　：　セラピストはどう向…
カイラ・ミリヤム… 【女子アナ・吏良の海上自衛隊メンタル…】 女子アナ・吏良の海上自衛隊メンタル…
山下 吏良／著 【統合失調症と家族　：　当事者を支え…】 統合失調症と家族　：　当事者を支え…
モナ・ワソー／著… 【セラピストのための自殺予防ガイド】 セラピストのための自殺予防ガイド
高橋 祥友／編著 【自殺予防の実際】 自殺予防の実際
高橋 祥友／編集… 【老年期うつ病】 老年期うつ病
高橋 祥友／著
146.8　146.811
【「悪い私」はいない　：　内的家族シ…】 「悪い私」はいない　：　内的家族シ…
リチャード・C.… 【「人の期待」に縛られないレッスン　…】 「人の期待」に縛られないレッスン　…
中島 美鈴／著 【家族3人を殺された私が、憎しみを乗…】 家族3人を殺された私が、憎しみを乗…
伊藤 勇／著 【「うつ」と決めつけないで　：　ほん…】 「うつ」と決めつけないで　：　ほん…
ヒラリー・ジェイ… 【こころの健康度を高めるセルフケアツ…】 こころの健康度を高めるセルフケアツ…
高木 源／著 【カウンセラーはこんなセルフケアをや…】 カウンセラーはこんなセルフケアをや…
伊藤 絵美／著 【コンパッション・フォーカスト・セラ…】 コンパッション・フォーカスト・セラ…
ポール・ギルバー… 【定本ハピネス・トラップ　：　マイン…】 定本ハピネス・トラップ　：　マイン…
ラス・ハリス／著… 【カウンセリングに活かす「感情処理法…】 カウンセリングに活かす「感情処理法…
倉成 宣佳／著 【ロゴセラピーと物語　：　フランクル…】 ロゴセラピーと物語　：　フランクル…
勝田 茅生／著 【思春期のブリーフセラピー　：　ここ…】 思春期のブリーフセラピー　：　ここ…
黒沢 幸子／編,… 【超簡単認知行動療法　：　すぐに気分…】 超簡単認知行動療法　：　すぐに気分…
マシュー・マッケ… 【TA TODAY　：　最新・交流分…】 TA TODAY　：　最新・交流分…
イアン・スチュア… 【未来・解決志向ブリーフセラピーへの…】 未来・解決志向ブリーフセラピーへの…
黒沢 幸子／著 【認知行動療法の哲学　：　ストア派と…】 認知行動療法の哲学　：　ストア派と…
ドナルド・ロバー… 【マインドフルネス動作法　：　自他に…】 マインドフルネス動作法　：　自他に…
今野 義孝／著 【世界一隅々まで書いた認知行動療法・…】 世界一隅々まで書いた認知行動療法・…
伊藤 絵美／著 【自分自身にやさしくすれば悩みの出口…】 自分自身にやさしくすれば悩みの出口…
ラス・ハリス／著… 【認知行動療法<ベーシック>　：　コ…】 認知行動療法<ベーシック>　：　コ…
谷口 知子／著 【世界で見つけた!噴水と過ごす「幸せ…】 世界で見つけた!噴水と過ごす「幸せ…
地蔵 保幸／著 【メンタライゼーションを学ぼう　：　…】 メンタライゼーションを学ぼう　：　…
池田 暁史／著 【親の支配脱出マニュアル　：　心を傷…】 親の支配脱出マニュアル　：　心を傷…
藤木 美奈子／著 【レジリエンスを育むフォーカシング　…】 レジリエンスを育むフォーカシング　…
パトリシア A.… 【ソリューション・フォーカスト・ブリ…】 ソリューション・フォーカスト・ブリ…
伊藤 拓／著 【自信がなくても行動すれば自信はあと…】 自信がなくても行動すれば自信はあと…
ラス・ハリス／著…
認知行動療法　ストレス
【思春期の心理を知ろう!　：　心の不…】 思春期の心理を知ろう!　：　心の不…
松丸 未来／監修 【園生活での子どものストレス対処法　…】 園生活での子どものストレス対処法　…
小関 俊祐／編著… 【「人の期待」に縛られないレッスン　…】 「人の期待」に縛られないレッスン　…
中島 美鈴／著 【認知行動療法実践ガイド:基礎から応…】 認知行動療法実践ガイド:基礎から応…
ジュディス・S.… 【こころにケガをしたら　：　トラウマ…】 こころにケガをしたら　：　トラウマ…
プルスアルハ／著… 【このまま使える不安症状のある自閉症…】 このまま使える不安症状のある自閉症…
神尾 陽子／編著 【マインドフルネス認知療法　：　うつ…】 マインドフルネス認知療法　：　うつ…
ジンデル・シーガ… 【心的外傷と回復】 心的外傷と回復
ジュディス・L.… 【悲しむことは生きること　：　原発事…】 悲しむことは生きること　：　原発事…
蟻塚 亮二／著 【認知行動療法のストラテジー　：　行…】 認知行動療法のストラテジー　：　行…
中村 恵子／著 【カウンセラーはこんなセルフケアをや…】 カウンセラーはこんなセルフケアをや…
伊藤 絵美／著 【子どもの心のケアの進め方　：　災害…】 子どもの心のケアの進め方　：　災害…
田中 和代／著 【ケーキ食べてジム行って映画観れば元…】 ケーキ食べてジム行って映画観れば元…
メンタルドクター… 【うつ病の反すう焦点化認知行動療法　…】 うつ病の反すう焦点化認知行動療法　…
エドワード・R.… 【戦争PTSDとアメリカ文学　：　南…】 戦争PTSDとアメリカ文学　：　南…
野間 正二／著 【脳科学で解き明かすストレスと脳の取…】 脳科学で解き明かすストレスと脳の取…
 【複雑性PTSD　：　生き残ることか…】 複雑性PTSD　：　生き残ることか…
ピート・ウォーカ… 【職業リハビリテーションにおける認知…】 職業リハビリテーションにおける認知…
池田 浩之／編著… 【ポリヴェーガル理論臨床応用大全　：…】 ポリヴェーガル理論臨床応用大全　：…
ステファン・W.… 【定本ハピネス・トラップ　：　マイン…】 定本ハピネス・トラップ　：　マイン…
ラス・ハリス／著… 【TSプロトコールの臨床　：　解離性…】 TSプロトコールの臨床　：　解離性…
杉山 登志郎／編 【よくわかる学校で役立つ子どもの認知…】 よくわかる学校で役立つ子どもの認知…
松丸 未来／著 【1日3分やめるノート　：　脱ダラダ…】 1日3分やめるノート　：　脱ダラダ…
中島 美鈴／著 【跳ね返りとトラウマ　：　そばにいる…】 跳ね返りとトラウマ　：　そばにいる…
カミーユ・エマニ… 【PTSD治療ガイドライン】 PTSD治療ガイドライン
デイヴィッド・フ…
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。