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書誌情報サマリ

タイトル

100歳まで元気でぽっくり逝ける眠り方

人名 大谷 憲／著
人名ヨミ オオタニ ノリオ
出版者・発行者 あさ出版
出版年月 2013.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 100歳まで元気でぽっくり逝ける眠り方
タイトルヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ デ ポックリ イケル ネムリカタ
人名 大谷 憲／著 　 片平 健一郎／著
人名ヨミ オオタニ ノリオ　カタヒラ ケンイチロウ
出版者・発行者 あさ出版
出版者・発行者等ヨミ アサ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.11
ページ数または枚数・巻数 225p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-86063-642-5
ISBN 4-86063-642-5
分類記号 498.36
件名 睡眠
内容紹介 いかに健康で楽しい人生を送り、苦しまない最期を迎えられるかは、「眠り方」にかかっている。どんな健康法よりも、最も無理なく生活のなかに取り入れることができ、誰でも実践できる究極の健康法「あたため睡眠」を提案する。
著者紹介 1965年富山県生まれ。安眠ドクター。日本睡眠医学協会理事長。(株)PMC代表取締役。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811728826



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