蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0012149068 | 図書一般 | 498.3/ナカ13/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
「動ける身体(からだ)」を一瞬で手に入れる本
|
人名 |
中嶋 輝彦/著
|
人名ヨミ |
ナカジマ テルヒコ |
出版者・発行者 |
青春出版社
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出版年月 |
2013.10 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
「動ける身体(からだ)」を一瞬で手に入れる本 |
サブタイトル |
たった3つの動きで劇的に変わる |
タイトルヨミ |
ウゴケル カラダ オ イッシュン デ テ ニ イレル ホン |
サブタイトルヨミ |
タッタ ミッツ ノ ロコムーブ メソッド デ ゲキテキ ニ カワル |
人名 |
中嶋 輝彦/著
|
人名ヨミ |
ナカジマ テルヒコ |
出版者・発行者 |
青春出版社
|
出版者・発行者等ヨミ |
セイシュン シュッパンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2013.10 |
ページ数または枚数・巻数 |
159p |
大きさ |
20cm |
価格 |
¥1238 |
ISBN |
978-4-413-03896-6 |
ISBN |
4-413-03896-6 |
分類記号 |
498.3
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件名 |
姿勢
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内容紹介 |
私たち人間が、自分の関節や筋肉をムダなく効率的に動かすことができれば、野生動物のように、疲れや故障しらずの「動ける身体」に変わる。野生動物の動きや骨格にヒントを得た「ロコムーブ・メソッド」を紹介。 |
著者紹介 |
法政大学卒業。(株)ロコムーブ創業者。パーソナルトレーナー。野生動物の動きや骨格からヒントを得て、アスリートの競技力向上から高齢者のリハビリまで貢献するロコムーブ・メソッドを開発。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811716216 |
目次
内容細目
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