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1 0012086625図書一般498.39/ﾅｺ13/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

40歳からの人生を変える心の荷物を手放す技術

人名 名越 康文／著
人名ヨミ ナコシ ヤスフミ
出版者・発行者 牧野出版
出版年月 2013.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 40歳からの人生を変える心の荷物を手放す技術
タイトルヨミ ヨンジッサイ カラ ノ ジンセイ オ カエル ココロ ノ ニモツ オ テバナス ギジュツ
人名 名越 康文／著 　 藤井 誠二／著
人名ヨミ ナコシ ヤスフミ　フジイ セイジ
出版者・発行者 牧野出版
出版者・発行者等ヨミ マキノ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.9
ページ数または枚数・巻数 245p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-89500-169-4
ISBN 4-89500-169-4
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ 中高年齢者
内容紹介 パニック障害を経験したノンフィクションライター・藤井誠二の実感と、精神科医・名越康文の分析と見解を突き合わせながら、40代からの生きづらさの根っこを探りつつ、毎日気分よく過ごすための方法論を提示する。
著者紹介 1960年奈良県生まれ。精神科医。臨床に携わりつつメディアで活動。著書に「自分を支える心の技法」他。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811704732



目次


内容細目

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