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書誌情報サマリ

タイトル

心の疲れをとる技術

人名 下園 壮太／著
人名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版年月 2013.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 心の疲れをとる技術
サブタイトル 自衛隊メンタル教官が教える
シリーズ名 朝日新書
シリーズ番号 390
タイトルヨミ ココロ ノ ツカレ オ トル ギジュツ
サブタイトルヨミ ジエイタイ メンタル キョウカン ガ オシエル
シリーズ名ヨミ アサヒ シンショ
シリーズ番号ヨミ 390
人名 下園 壮太／著
人名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版者・発行者等ヨミ アサヒ シンブン シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.2
ページ数または枚数・巻数 239p
大きさ 18cm
価格 ￥７６０
ISBN 978-4-02-273490-7
ISBN 4-02-273490-7
分類記号 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 体も心も酷使する現代社会。心の疲れは自覚しにくく、ある日突然折れてしまう。自衛隊のメンタルヘルスの教官が「心のムリ・ムダ・ムラ」を防ぎ、バランスよく生きていく実践的方法を伝授。組織を率いるリーダーにも役立つ書。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊衛生学校で、コンバットストレス教官としてカウンセリングなどの教育にあたっている。著書に「うつからの脱出」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811641601



目次


内容細目

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