蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0011163029 | 外国語一般 | 613.042/M12/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
外国語図書 |
タイトル |
The Men's health belly-off program |
サブタイトル |
discover how 80,000 guys lost their guts... and how you can, too!/Men's health (Magazine) |
タイトルヨミ |
THE MEN'S HEALTH BELLY OFF PROGRAM |
サブタイトルヨミ |
DISCOVER HOW 80,000 GUYS LOST THEIR GUTS AND HOW YOU CAN TOO |
人名 |
by Men's health editors
|
人名ヨミ |
MEN'S HEALTH EDITORS |
出版者・発行者 |
Rodale
|
出版地・発行地 |
[Emmaus, Pa.] |
出版・発行年月 |
c2002 |
ページ数または枚数・巻数 |
x, 197 p. : ill. |
大きさ |
23 cm. |
価格 |
¥2400 |
ISBN |
1-57954-606-4 |
注記 |
Includes index. |
分類記号 |
613.042
|
件名 |
Men - Health and hygiene
/
Weight loss
/
Abdominal exercises
|
言語区分 |
eng |
タイトルコード |
1009811549149 |
目次
内容細目
-
The bad news about your belly
-
-
The enemy within
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-
Corpulence attacks!
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-
Belly sabotage
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-
Defusing the danger
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-
Diet theories and actualities
-
-
Do diets work?
-
-
The belly-off diet
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-
You versus yourself
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-
The rules for success
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-
Lift weights to lose weight
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-
The benefits of aerobic exercise
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-
Keeping your body loose and ready for use
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-
"Just pill me"
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-
Deperate measures
-
-
You versus the world
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