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書誌情報サマリ

タイトル

35歳クライシス

人名 下園 壮太／著
人名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者・発行者 こう書房
出版年月 2012.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 35歳クライシス
サブタイトル なんとなく「うつっぽい?」心がラクになるストレスコントロール
タイトルヨミ サンジュウゴサイ クライシス
サブタイトルヨミ ナントナク ウツ ッポイ ココロ ガ ラク ニ ナル ストレス コントロール
人名 下園 壮太／著
人名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者・発行者 こう書房
出版者・発行者等ヨミ コウ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.2
ページ数または枚数・巻数 223p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-7696-1065-6
ISBN 4-7696-1065-6
分類記号 493.764
件名 うつ病 ／ ストレス
内容紹介 メンタルヘルスが企業活動でも重要視される時代、30代を心理的クライシス(危機)が待ち伏せている! このクライシスの原因と苦しみの根本的な仕組みを分析し、危機を乗り越えるためのストレスコントロール方法を紹介。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811522826



目次


内容細目

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