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書誌情報サマリ

タイトル

40、50代女性がストレスから楽になる本

人名 日経ヘルスプルミエ／編
人名ヨミ ニッケイ ヘルス プルミエ
出版者・発行者 日経BP社
出版年月 2011.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 40、50代女性がストレスから楽になる本
サブタイトル ココロもカラダも軽くなる!
シリーズ名 日経BPムック
シリーズ名 Health premie
タイトルヨミ ヨンジュウ ゴジュウダイ ジョセイ ガ ストレス カラ ラク ニ ナル ホン
サブタイトルヨミ ココロ モ カラダ モ カルク ナル
シリーズ名ヨミ ニッケイ ビーピー ムック
シリーズ名ヨミ ヘルス プルミエ
人名 日経ヘルスプルミエ／編
人名ヨミ ニッケイ ヘルス プルミエ
出版者・発行者 日経BP社 ／ 日経BPマーケティング(発売)
出版者・発行者等ヨミ ニッケイ ビーピーシャ／ニッケイ ビーピー マーケティング
出版地・発行地 [東京]／東京
出版・発行年月 2011.4
ページ数または枚数・巻数 138p
大きさ 30cm
価格 ￥９３３
ISBN 978-4-8222-3293-1
ISBN 4-8222-3293-1
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 運動、食事、整理術など、ストレスや悩みの多い40、50代の女性たちの心を楽にするテクニックと、人生の転機を乗り越えた先輩たちの体験談を紹介する。『日経ヘルスプルミエ』掲載記事を再編集、加筆。チェックページあり。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811399745



目次


内容細目

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