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書誌情報サマリ

タイトル

1日2分脚からヤセる!足首ほぐしダイエット

人名 南 雅子／著
人名ヨミ ミナミ マサコ
出版者・発行者 青春出版社
出版年月 2009.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 1日2分脚からヤセる!足首ほぐしダイエット
タイトルヨミ イチニチ ニフン アシ カラ ヤセル アシクビホグシ ダイエット
人名 南 雅子／著
人名ヨミ ミナミ マサコ
出版者・発行者 青春出版社
出版者・発行者等ヨミ セイシュン シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2009.8
ページ数または枚数・巻数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１２８０
ISBN 978-4-413-10922-2
ISBN 4-413-10922-2
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ 体操
内容紹介 “足首美人”は太らない! 「脚長・脚ヤセ」「ウエストくびれ」「肩こり改善」などの効果がある足首ほぐしダイエットを紹介。足首美人になる毎日の習慣も教えます。
著者紹介 美容家。整体エステ「GAIA」主宰。オリジナルプログラムによる、健康で機能的な体&美しいプロポーションづくりのための施術・指導を行う。著書に「股関節1分ダイエット」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811212097



目次


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