蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0008730152 | 図書一般 | 595.6/ミナ08/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる!
|
人名 |
南 雅子/著
|
人名ヨミ |
ミナミ マサコ |
出版者・発行者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2008.6 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる! |
サブタイトル |
脚が長くなる!ウエストがくびれる!/1日2分 |
タイトルヨミ |
ヒザウラタタキ デ カハンシン カラ ヤセル |
サブタイトルヨミ |
アシ ガ ナガク ナル ウエスト ガ クビレル/イチニチ ニフン |
人名 |
南 雅子/著
|
人名ヨミ |
ミナミ マサコ |
出版者・発行者 |
青春出版社
|
出版者・発行者等ヨミ |
セイシュン シュッパンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2008.6 |
ページ数または枚数・巻数 |
128p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-413-00953-9 |
ISBN |
4-413-00953-9 |
分類記号 |
595.6
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件名 |
瘦身法
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内容紹介 |
ボディのバランスをとるのに重要なのは下半身。「ボディバランス ガイアメソッド」に基づいて考案したエクササイズ「ひざ裏たたき」を紹介。「骨格」からスラッと変わり、今までの悩みをスッキリ解消する本。 |
著者紹介 |
美容家。整体エステ「GAIA」主宰。オリジナルプログラムによる、健康で機能的な身体&美しいプロポーション作りのための施術・指導を行う。著書に「股関節ハッピー・ダイエット」など。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009811083614 |
目次
内容細目
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