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1 1001488467図書一般498.34/ﾌｶ19/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

きれいになるヨガが、すべて載っている本

人名 深堀 真由美／著
人名ヨミ フカボリ マユミ
出版者・発行者 PHP研究所
出版年月 2008.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル きれいになるヨガが、すべて載っている本
サブタイトル 即効!「ゆがみ直し」と「デトックス」
シリーズ名 PHPビジュアル実用BOOKS
タイトルヨミ キレイ ニ ナル ヨガ ガ スベテ ノッテ イル ホン
サブタイトルヨミ ソッコウ ユガミナオシ ト デトックス
シリーズ名ヨミ ピーエイチピー ビジュアル ジツヨウ ブックス
人名 深堀 真由美／著
人名ヨミ フカボリ マユミ
出版者・発行者 PHP研究所
出版者・発行者等ヨミ ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2008.3
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 24cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-569-69716-1
ISBN 4-569-69716-1
分類記号 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 呼吸法や座り方などヨガの基本から、体のゆがみを整えるポーズ、ビューティ・ヨガ、自律神経と心のケアまで…。女性に多い外見の悩みを解消し、健康維持や改善に役立つヨガを、丁寧にわかりやすく紹介する。
著者紹介 「深堀ヨガスクール・Breathing Yoga」を主宰。ヨガの第一人者、藤本憲幸に師事。インドのヨガ協会にてインストラクターのライセンスを取得。著書に「はじめてのヨガ」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811049876



目次


内容細目

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深堀 真由美
498.34　498.34
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