書誌種別 |
児童図書 |
タイトル |
松岡修造の楽しいテニス 2 熱血テニス楽しく上達! |
タイトルヨミ |
マツオカ シュウゾウ ノ タノシイ テニス ネッケツ テニス タノシク ジョウタツ |
人名 |
松岡 修造/著
庄司 猛/イラスト
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人名ヨミ |
マツオカ シュウゾウ ショウジ タケシ |
出版者・発行者 |
汐文社
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出版者・発行者等ヨミ |
チョウブンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2007.8 |
ページ数または枚数・巻数 |
47p |
大きさ |
21×22cm |
価格 |
¥1800 |
ISBN |
978-4-8113-8196-1 |
ISBN |
4-8113-8196-1 |
分類記号 |
783.5
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件名 |
テニス
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内容紹介 |
スイングやストロークから、ボレー、サーブ、自分に合ったグリップの見つけ方まで、基礎を固めよう! 元トップテニスプレーヤー松岡修造の楽しいテニスの本。修造コラム、テニス知っトク情報等も収載。 |
著者紹介 |
10歳で本格的にテニスを始め、1995年ウィンブルドンでベスト8進出。98年ツアー引退と同時に「修造チャレンジ」設立。「テニスクリニック」開催など後進の育成に情熱を注ぐ。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009810999382 |
目次 |
1 チャレンジし続ければ、自分がどんどん変わってくる! |
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2 「1、」でテイクバックして「2!」でスイング |
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フォアハンドは、ボウリングのイメージでいこう!/テイクバックで、左肩のシールを相手に見せる |
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3 左手のシールが見えるように受けてから、打ち返す |
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ラケットを持たない左手がたいせつだ!/ストロークの基派がすべて身につく練習法 |
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4 ケンケンでマスター!正しい体のひねり方、もどし方 |
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ケンケン打ちで、体を回転させる感覚をおぼえる |
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5 「ラケットとめ打ち」でパワーアップ |
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ホールに当たった瞬間に、ラケットの動きをピタッととめる |
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6 へび縄&大縄テニスにチャレンジ! |
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縄とボールの両方を見よう! |
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7 「逆算」のイメージでボールをコントロールしよう |
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「軌道」をイメージすることが大事だ |
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8 ボレーはとにかく攻めに出ること! |
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ぼくがウインブルドンで学んだこと |
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9 ボレーが上達する練習法 |
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ボレーがみるみる上達するボール缶キャッチ |
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10 すわってボレー |
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下半身の力を使えなくするのがポイント |
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11 ローボレーは、ていねいに打ち返す |
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高さのちがいはひざで調整! |
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12 速いボールに対する反応のしかた |
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速いボールに目をならそう/体の友応は、目からはじまる |
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13 上から打つサーブは、投げる動作に似ている |
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遠くへ投げるイメージでサーブを打とう!/投げたボールにボールを当てて、サーブのフォームをととのえる |
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14 サーブのできは、トスしだい! |
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トスは、上げるところを見つづける |
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15 サーブをパワーアップする方法 |
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テイクバックとトスをいっしょに行い、胸を大きく開く |
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16 自然なサーブのフォームを身につけよう |
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フォロースルーはスイングの流れにのせて/体のバランスをたもってスイング |
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17 自分に合ったグリップを見つけよう |
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ショットに応じて打ちやすいグリップがある/グリップの種類 |
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修造コラム |
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自分らしくあるために/「くり返し」こそ、上達のカギ!/もっと喜び、怒り、泣き、笑おう!/好きなことに打ちこめば、自信がつく |
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テニス知っトク情報 |
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四大大会 |