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書誌情報サマリ

タイトル

筋生理学で読みとくトレーニングの科学

人名 石井 直方／著
人名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者・発行者 草思社
出版年月 2023.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 筋生理学で読みとくトレーニングの科学
タイトルヨミ キンセイリガク デ ヨミトク トレーニング ノ カガク
人名 石井 直方／著
人名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者・発行者 草思社
出版者・発行者等ヨミ ソウシシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2023.6
ページ数または枚数・巻数 222p
大きさ 19cm
価格 ￥２０００
ISBN 978-4-7942-2655-6
ISBN 4-7942-2655-6
注記 文献:p219〜222
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 レジスタンストレーニングのプログラムを理解するために必要な生理学的基礎を解説するとともに、トレーニング現場で発生する疑問の解消につながる最先端研究の成果を紹介。日本トレーニング指導者協会機関誌の連載を単行本化。
著者紹介 東京大学大学院理学系研究科博士課程修了。同大学名誉教授。理学博士。ボディビル日本選手権優勝、ミスターアジア優勝。著書に「筋肉学入門」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812683396



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