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書誌情報サマリ

タイトル

元気な脳のつくりかた

人名 森 昭雄／著
人名ヨミ モリ アキオ
出版者・発行者 少年写真新聞社
出版年月 2006.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル 元気な脳のつくりかた
サブタイトル 人間らしさを育んで、すてきな大人になるために
タイトルヨミ ゲンキ ナ ノウ ノ ツクリカタ
サブタイトルヨミ ニンゲンラシサ オ ハグクンデ ステキ ナ オトナ ニ ナル タメ ニ
人名 森 昭雄／著
人名ヨミ モリ アキオ
出版者・発行者 少年写真新聞社
出版者・発行者等ヨミ ショウネン シャシン シンブンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2006.8
ページ数または枚数・巻数 79p
大きさ 22cm
価格 ￥９５３
ISBN 4-87981-222-6
分類記号 493.937
件名 児童精神医学 ／ 脳 ／ 健脳法
内容紹介 朝ごはんを食べない、毎日ゲームをしている…など、脳を疲れさせる生活をしていませんか? 急速に変化しているIT社会で、脳を元気に働かせて、人間らしさを失わずにいるにはどうしたらよいのかを、分かりやすく説明します。
著者紹介 北海道生まれ。医学博士。日本大学、同大学院教授。専門は脳神経科学。日本健康行動科学会を設立、理事長を務める。著書に「ゲーム脳の恐怖」「ITに殺される子どもたち」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810883913
目次 まえがき この本を読むみなさんへ
第1章 みんなの脳はつかれている
脳をつかれさせる生活をしていませんか?／強い刺激で脳をぐったりさせるコンピュータゲーム／脳がつかれている人に起こりやすいこと
第2章 コンピュータよりもすぐれている人間の脳
生命を守る脳のしくみ／脳と体の各部分をつなぐ神経／脳は全身をコントロールする司令塔／大脳皮質の役割／たくさんのすごい力をもつ前頭前野／左の脳と右の脳にちがいはあるの?
第3章 コンピュータゲームのしすぎで変わる脳の働き
コンピュータゲームをすると脳はどうなるの?／携帯電話のメールやインターネットの使いすぎに注意しよう／『心のブレーキ』がきかなくなるゲーム脳／子どものときにコンピュータゲームばかりしてはいけないわけ
第4章 元気な脳のつくりかた
思いっきり運動をしよう／外で元気よく遊ぼう／昔から伝わる遊びをしてみよう／毎日十分なすいみんをとろう／いろいろな本をたくさん読もう／脳がパワーアップする食べ物をバランスよく食べよう／手紙や作文など文章を書こう／脳を上手に休めよう／自然にふれあおう／コンピュータゲームで遊ぶときに注意すること／いやな気もちを感じたときには
元気な脳をつくるために
先生、保護者の方へ



目次


内容細目

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