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書誌情報サマリ

タイトル

1日15分カラダ引き締めスロートレーニング

人名 中村 勝美／監修
人名ヨミ ナカムラ カツミ
出版者・発行者 永岡書店
出版年月 2005.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 1日15分カラダ引き締めスロートレーニング
サブタイトル 確実に脂肪を減らし、代謝をアップ!
タイトルヨミ イチニチ ジュウゴフン カラダ ヒキシメ スロー トレーニング
サブタイトルヨミ カクジツ ニ シボウ オ ヘラシ タイシャ オ アップ
人名 中村 勝美／監修 　 篠原 菊紀／監修
人名ヨミ ナカムラ カツミ　シノハラ キクノリ
出版者・発行者 永岡書店
出版者・発行者等ヨミ ナガオカ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2005.4
ページ数または枚数・巻数 95p
大きさ 21cm
価格 ￥１１００
ISBN 4-522-42285-7
分類記号 780.7
件名 トレーニング ／ 瘦身法
内容紹介 究極の「やせ体質」を手に入れろ! 見た目スッキリ、若々しい印象へと変わる「たった5分の変身術」とは? 肩こり・腰痛・ストレスなどの疲労を回復するためのリラクゼーション法とは? 様々なトレーニングを徹底解説。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810739743



目次


内容細目

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