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書誌情報サマリ

タイトル

「モテる」カラダをつくるピラティス

人名 ドリー・ケラペス／著
人名ヨミ ドリー ケラペス
出版者・発行者 講談社
出版年月 2005.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「モテる」カラダをつくるピラティス
サブタイトル 1日3分!簡単筋肉引き締め運動法
タイトルヨミ モテル カラダ オ ツクル ピラティス
サブタイトルヨミ イチニチ サンプン カンタン キンニク ヒキシメ ウンドウホウ
人名 ドリー・ケラペス／著 　 田中 京／訳
人名ヨミ ドリー ケラペス　タナカ ミヤコ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2005.4
ページ数または枚数・巻数 109p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 4-06-274202-0
分類記号 781.4
件名 体操
内容紹介 ビール腹が気になる、腰回りのぜい肉が落ちない、肩凝り、腰痛がとれない…。筋肉のゆるみが気になる男性に最適の体型改革法「ピラティス」。最先端エクササイズで「モテる」カラダを自分でつくろう。
著者紹介 1956年アメリカ生まれ。ネバダ州立大学教授。プロ・バレリーナ。ピラティス・スタジオを運営するアメリカ・ピラティス界第一人者。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810739492



目次


内容細目

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