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書誌情報サマリ

タイトル

これならできる簡単エクササイズ

人名 湯浅 景元／著
人名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者・発行者 岩波書店
出版年月 2005.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル これならできる簡単エクササイズ
タイトルヨミ コレナラ デキル カンタン エクササイズ
人名 湯浅 景元／著
人名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者・発行者 岩波書店
出版者・発行者等ヨミ イワナミ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2005.3
ページ数または枚数・巻数 13,147p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
ISBN 4-00-022449-2
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 体操
内容紹介 健康づくりのための運動は、目的に合った方法で無理のない負荷をかけながら、継続することが大切。ちょっとした合間に簡単にでき、安心して無理なく続けられる運動やリフレッシュ法を紹介。『朝日新聞土曜版』連載を単行本化。
著者紹介 1947年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院修士課程修了。中京大学体育学部および中京大学大学院体育学研究科教授としてコーチング論とスポーツ環境論を担当。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810734459



目次


内容細目

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