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書誌情報サマリ

タイトル

「熟年体育大学」実践マニュアル

人名 岩下 聡／著
人名ヨミ イワシタ ソウ
出版者・発行者 オフィス・エム
出版年月 2003.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「熟年体育大学」実践マニュアル
サブタイトル やってみよう!楽しもう!どんとこい熟年!
タイトルヨミ ジュクネン タイイク ダイガク ジッセン マニュアル
サブタイトルヨミ ヤッテ ミヨウ タノシモウ ドン ト コイ ジュクネン
人名 岩下 聡／著 　 能勢 博／著
人名ヨミ イワシタ ソウ　ノセ ヒロシ
出版者・発行者 オフィス・エム
出版者・発行者等ヨミ オフィス エム
出版地・発行地 長野
出版・発行年月 2003.5
ページ数または枚数・巻数 78p
大きさ 30cm
価格 ￥１５００
ISBN 4-900918-59-8
分類記号 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 信州大学と松本市の協力の下スタートした松本市熟年体育大学の事例を紹介。適切な負荷量でトレーニングを行なえば高齢者でも確実に体力が向上することを証明。高齢化社会のマイナスイメージを払拭する試みの実践法とは。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810469436



目次


内容細目

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780.7　780.7
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