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書誌情報サマリ

タイトル

STOP OVERTHINKING

人名 ニック・トレントン／著
人名ヨミ ニック トレントン
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版年月 2025.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル STOP OVERTHINKING
サブタイトル 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣
タイトルヨミ ストップ オーバーシンキング
サブタイトルヨミ シコウ ノ ムゲン ループ オ ヌケダシ ノウ ガ サエル イツツ ノ シュウカン
人名 ニック・トレントン／著 　 児島 修／訳
人名ヨミ ニック トレントン　コジマ オサム
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版者・発行者等ヨミ ダイヤモンドシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2025.8
ページ数または枚数・巻数 267p
大きさ 19cm
価格 ￥１７００
ISBN 978-4-478-12043-9
ISBN 4-478-12043-9
注記 原タイトル:Stop overthinking
分類記号 159
件名 人生訓
内容紹介 「考えすぎ」をなくし、ストレスを解消する道筋をていねいに解説。ストレスから自動的に抜け出す技術、時間とインプットを管理する方法、人生を変える「5つの態度」など、最新科学をベースにした具体的なテクニックが満載。
著者紹介 アメリカの著述家、行動心理学修士。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812868363



目次


内容細目

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