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書誌情報サマリ

タイトル

筋肉が全て

人名 ガブリエル・ライオン／著
人名ヨミ ガブリエル ライオン
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 筋肉が全て
サブタイトル 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法
タイトルヨミ キンニク ガ スベテ
サブタイトルヨミ ケンコウ フロウ メンタル ジンセイ ノ スベテ ガ カワル ユイイツ ノ ホウホウ
人名 ガブリエル・ライオン／著 　 御立 英史／訳
人名ヨミ ガブリエル ライオン　ミタチ エイジ
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版者・発行者等ヨミ ダイヤモンドシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2026.3
ページ数または枚数・巻数 433p
大きさ 19cm
価格 ￥２２００
ISBN 978-4-478-12050-7
ISBN 4-478-12050-7
注記 原タイトル:Forever strong
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 筋力トレーニング ／ 食生活
内容紹介 筋肉の無数の潜在能力と、最強の運動、究極の食事とは? 身体が強くなり、外見がすっきりし、健康寿命が延びる方法を説き明かす、<筋肉中心の医学>の本。初中級者向けトレーニング・プログラム、食事プランとレシピも収録。
著者紹介 セントルイス・ワシントン大学において老年医学・栄養科学の臨床・研究フェローシップを修了。医師(DO)。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812910998



目次


内容細目

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