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書誌情報サマリ

タイトル

長生きしたければ呼吸数を減らしなさい

人名 大貫 崇／著
人名ヨミ オオヌキ タカシ
出版者・発行者 アチーブメント出版
出版年月 2026.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 長生きしたければ呼吸数を減らしなさい
タイトルヨミ ナガイキ シタケレバ コキュウスウ オ ヘラシナサイ
人名 大貫 崇／著
人名ヨミ オオヌキ タカシ
出版者・発行者 アチーブメント出版
出版者・発行者等ヨミ アチーブメント シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2026.3
ページ数または枚数・巻数 271p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-86643-171-0
ISBN 4-86643-171-0
分類記号 498.34
件名 呼吸 ／ 健康法
内容紹介 現代人の多くはストレスや姿勢の崩れから、呼吸が「浅く、速く」なっている。呼吸コンサルタントが、呼吸数を減らすだけで、体が劇的に若返り、不調が消えていく理由、呼吸改善エクササイズと実践した人たちの声を紹介する。
著者紹介 神奈川県生まれ。フロリダ大学大学院で応用運動生理学の修士号を取得。BP&CO.代表。PRIジャパン教育コーディネーター。呼吸コンサルタント。著書に「きほんの呼吸」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812909904



目次


内容細目

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