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書誌情報サマリ

タイトル

ツレヅレハナコのからだ整え弁当

人名 ツレヅレハナコ／著
人名ヨミ ツレズレ ハナコ
出版者・発行者 Gakken
出版年月 2026.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ツレヅレハナコのからだ整え弁当
サブタイトル パパッと作れる「仕込みおき」&すぐできおかずで
タイトルヨミ ツレズレ ハナコ ノ カラダ トトノエ ベントウ
サブタイトルヨミ パパッ ト ツクレル シコミオキ アンド スグデキ オカズ デ
人名 ツレヅレハナコ／著
人名ヨミ ツレズレ ハナコ
出版者・発行者 Gakken
出版者・発行者等ヨミ ガッケン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2026.2
ページ数または枚数・巻数 104p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-05-802669-4
ISBN 4-05-802669-4
分類記号 596.4
件名 弁当 ／ 玄米食
内容紹介 「整え弁当」は、玄米食を基本にした、食物繊維たっぷりの腸活食。100gでできる肉・魚おかずと卵・豆腐のメインおかず、野菜一つでできる仕込みおき、カラフルな小さいおかずなどのレシピを紹介する。
著者紹介 文筆家・料理研究家。書籍や雑誌、WEBでの執筆ほか、レシピ提案、調理器具のプロデュースなども手がける。著書に「ツレヅレハナコのからだ整え丼」「まいにち酒ごはん日記」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812903533



目次


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