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書誌情報サマリ

タイトル

悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない

人名 ラス・ハリス／著
人名ヨミ ラス ハリス
出版者・発行者 筑摩書房
出版年月 2025.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない
サブタイトル マインドフルネスと心理療法ACTで新しい人生をみつける
タイトルヨミ カナシミ カラ タチナオリタカッタラ カナシミ オ ワスレテワ イケナイ
サブタイトルヨミ マインドフルネス ト シンリ リョウホウ アクト デ アタラシイ ジンセイ オ ミツケル
人名 ラス・ハリス／著 　 アレクサンドラ・ケネディ／著 　 サミート・M.クマー／著 　 メアリー・ベス・ウィリアムズ／著 　 ソイリ・ポイユラ／著 　 岩下 慶一／訳
人名ヨミ ラス ハリス　アレクサンドラ ケネディ　サミート M クマー　メアリー ベス ウィリアムズ　ソイリ ポイユラ　イワシタ ケイイチ
人名ヨミ 　　　　
出版者・発行者 筑摩書房
出版者・発行者等ヨミ チクマ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2025.12
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 19cm
価格 ￥１８００
ISBN 978-4-480-84334-0
ISBN 4-480-84334-0
注記 原タイトル:How to grieve what we've lost
分類記号 146.8
件名 認知行動療法 ／ マインドフルネス ／ グリーフケア
内容紹介 死別、別離、離職、失恋、ペットロス…。認知行動療法やグリーフカウンセリングに基づき、喪失と向き合い、悲しみを解消して、クリアで幸福な精神状態をもたらす具体的なエクササイズを紹介する。
著者紹介 医師、セラピスト、ストレスマネージメント専門家。アクセプタンス&コミットメント・セラピーの施術者。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812891078



目次


内容細目

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146.8　146.811
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