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書誌情報サマリ

タイトル

100年歩き

人名 石崎 翔大／著
人名ヨミ イシザキ ショウタ
出版者・発行者 集英社
出版年月 2025.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 100年歩き
サブタイトル あらゆる悩みを歩きながら根本解決!
タイトルヨミ ヒャクネン アルキ
サブタイトルヨミ アラユル ナヤミ オ アルキナガラ コンポン カイケツ
人名 石崎 翔大／著 　 齋藤 琢／監修
人名ヨミ イシザキ ショウタ　サイトウ タク
出版者・発行者 集英社
出版者・発行者等ヨミ シュウエイシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2025.9
ページ数または枚数・巻数 94p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-08-788123-3
ISBN 4-08-788123-3
分類記号 498.35
件名 歩行 ／ 健康法
内容紹介 100歳まで自力で歩ける筋力が身につく歩き方のメソッドやそのメカニズムを解説。痛みや不調改善のためのセルフケア、日常動作のコツも紹介する。精神科医・和田秀樹との対談も収録。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 理学療法士。GDS Clinical Labを開業。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812876734



目次


内容細目

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