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書誌情報サマリ

タイトル

「過集中」メソッド

人名 新井 琴香／著
人名ヨミ アライ コトカ
出版者・発行者 主婦と生活社
出版年月 2025.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「過集中」メソッド
サブタイトル やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方
タイトルヨミ カシュウチュウ メソッド
サブタイトルヨミ ヤルキ ゼロ カラ デモ ゾーン ニ ハイレル ノウ ノ ツカイカタ
人名 新井 琴香／著
人名ヨミ アライ コトカ
出版者・発行者 主婦と生活社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ト セイカツシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2025.10
ページ数または枚数・巻数 223p
大きさ 20cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-391-16656-9
ISBN 4-391-16656-9
分類記号 141.5
件名 集中力
内容紹介 集中できないと悩む人に向けて、やる気や根性に頼らずに集中のスイッチを入れる方法と、仕組みとして集中をつくり出す技術を紹介する。書き込み式ワークシートも掲載。3倍速音声や過集中診断にアクセスできるQRコード付き。
著者紹介 静岡県浜松市出身。ピアニスト。過集中メソッド創始者。精神保健福祉士。教員免許(中高音楽)保有。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812874965



目次


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