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書誌情報サマリ

タイトル

疲労学

人名 片野 秀樹／著
人名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者・発行者 東洋経済新報社
出版年月 2025.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 疲労学
サブタイトル 「休養学」博士が20年間考え続けた毎日がんばるあなたのための
タイトルヨミ ヒロウガク
サブタイトルヨミ キュウヨウガク ハカセ ガ ニジュウネンカン カンガエツズケタ マイニチ ガンバル アナタ ノ タメ ノ
人名 片野 秀樹／著
人名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者・発行者 東洋経済新報社
出版者・発行者等ヨミ トウヨウ ケイザイ シンポウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2025.9
ページ数または枚数・巻数 247p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-492-04801-6
ISBN 4-492-04801-6
分類記号 498.3
件名 疲労
内容紹介 いかに疲労を少なくするか。疲労が少なければ、それだけ休養にあてる時間も少なくて済む。「休養学」博士が、疲れを抑制する行動や、疲れを少なくする思考法、さらには疲れにくくなる食事法を紹介する。「休養学」の続編。
著者紹介 博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員。著書に「休養学」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812868777



目次


内容細目

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