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No.	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	状態	貸出
1	0016228843	図書児童	C780/ｼﾀ25/	1F児研室	研究用	×

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書誌情報サマリ

タイトル	シダックスのこれできる?
人名	シダックス／著
人名ヨミ	シダックス
出版者・発行者	KADOKAWA
出版年月	2025.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	児童図書
タイトル	シダックスのこれできる?
サブタイトル	スポーツ万能な体になれるトレーニング遊び40
タイトルヨミ	シダックスノコレデキル
サブタイトルヨミ	スポーツバンノウナカラダニナレルトレーニングアソビヨンジュウ
人名	シダックス／著
人名ヨミ	シダックス
出版者・発行者	KADOKAWA
出版者・発行者等ヨミ	カドカワ
出版地・発行地	東京
出版・発行年月	2025.3
ページ数または枚数・巻数	111p
大きさ	21cm
価格	￥１５５０
ISBN	978-4-04-607488-1
ISBN	4-04-607488-1
注記	付:達成!シール(1枚)
分類記号	780
件名	トレーニング
内容紹介	どんなスポーツをやるにしても、子どものうちに運動能力を高めることが大事。体操競技を約20年続けてきたシダックスが、自分の体操人生を振り返り、特に大事だと思う基礎的なトレーニング40個を紹介する。シール付き。
著者紹介	日本体育大学卒業。体操選手兼YouTuber。
言語区分	JPN
タイトルコード	1009812828549
目次	はじめに
	本書の使い方&登場人物
	これできる? レベル 1 いろいろな体の動かし方を学ぼう!
	01\|腕立て姿勢／02\|膝つき腕立て伏せ／03\|片足でのバランス／04\|いろいろなポーズ／05\|体のまわりをボール回し／06\|足じゃんけん／07\|ジャンプ着地止め／08\|ジャンプ半分ひねり／09\|横転がり／10\|だるま転がり／11\|ゆりかご／12\|カエルの足打ち／13\|背支持倒立／14\|跳び越えジャンプ
	これできる? レベル 2 全スポーツの基本となる筋力とバランスを養おう!
	15\|前転／16\|後転／17\|開脚前転／18\|開脚後転／19\|目を閉じて足踏み／20\|ジャンプ片足着地止め／21\|V字腹筋／22\|プランク&空気椅子／23\|前屈／24\|ブリッジ／25\|腕立て伏せ／26\|腕立てジャンプ／27\|カエルの逆立ち／28\|よじ登り倒立&かべ倒立／29\|馬跳び／30\|つばめ&ブタのまるやき
	これできる? レベル 3 できたら体育で大活躍最後は難しい技に挑戦!
	31\|一回ターン／32\|ジャンプ一回ひねり着地止め／33\|逆上がり／34\|前方支持回転(空中前回り)／35\|開脚跳び／36\|抱え込み跳び(閉脚跳び)／37\|頭倒立(三点倒立)／38\|180度開脚&前後開脚／39\|側方倒立回転(側転)／40\|ロンダート
	すごわざ/体操選手はこんな技ができる!
	1 頭倒立(三点倒立)→倒立／2 前方倒立回転跳び(ハンドスプリング)／3 後方倒立回転跳び(バック転)／4 後方伸身宙返り／5 後方抱え込み宙返り1回ひねり
	おわりに