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1 0016882441図書一般780.7/ｻｶ25/新着・人文貸出中  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

図解眠れなくなるほど面白い筋肉の話

人名 坂詰 真二／著
人名ヨミ サカズメ シンジ
出版者・発行者 日本文芸社
出版年月 2025.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 図解眠れなくなるほど面白い筋肉の話
タイトルヨミ ズカイ ネムレナク ナルホド オモシロイ キンニク ノ ハナシ
人名 坂詰 真二／著
人名ヨミ サカズメ シンジ
出版者・発行者 日本文芸社
出版者・発行者等ヨミ ニホン ブンゲイシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2025.3
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥９００
ISBN 978-4-537-22277-7
ISBN 4-537-22277-7
注記 奥付のタイトル:眠れなくなるほど面白い図解筋肉の話
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング ／ 筋肉
内容紹介 筋肉は美と健康のカギ。その仕組みと正しい鍛え方を知れば、誰でも理想の体に変わることができる。専門家が、知っておきたい筋肉の基本、魅力的な体をつくる筋トレ、効率よく体をつくる食べ方と栄養などをイラストで解説する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812828211



目次


内容細目

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780.7　780.7
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