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書誌情報サマリ

タイトル

カロリー!　2　　カロリーを使おう　

人名 牧野 直子／監修
人名ヨミ マキノ ナオコ
出版者・発行者 フレーベル館
出版年月 2025.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル カロリー!　2　　カロリーを使おう　
サブタイトル 生きるためのエネルギー
タイトルヨミ カロリー　カロリー オ ツカオウ　
サブタイトルヨミ イキル タメ ノ エネルギー
人名 牧野 直子／監修
人名ヨミ マキノ ナオコ
出版者・発行者 フレーベル館
出版者・発行者等ヨミ フレーベルカン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2025.2
ページ数または枚数・巻数 47p
大きさ 31cm
価格 ￥３６００
ISBN 978-4-577-05302-7
ISBN 4-577-05302-7
分類記号 498.55
分類記号 491.47
件名 栄養
件名 エネルギー代謝
内容紹介 わたしたちが生きていくために必要なカロリー。多くのカロリーを使う基礎代謝の知識を解説し、運動・勉強・睡眠などで使われるカロリーの量を通して、上手な健康管理の方法を紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812824977
目次 はじめに
第1章 カロリーはどうやって使うの?
多くのカロリーを使う「基礎代謝」／基礎代謝が上がると…／基礎代謝が下がると…／基礎代謝量は変化する／コラム 基礎代謝量についてもっと知ろう!／基礎代謝を上げるには?／消費カロリーを知ろう!／日常の中の消費カロリー 〜学校編〜／日常の中の消費カロリー 〜家編〜／チャレンジ 摂取カロリーと消費カロリーを比べてみよう!／コラム 子どもの運動時間が減っている!
第2章 カロリーを使おう!
運動でカロリーを使おう!／運動でどのくらいカロリーを使うの?／チャレンジ 正しいウォーキングをしてみよう!／勉強でカロリーを使おう!／勉強でカロリーを使うとき／ねているときもカロリーを使っている!／ぐっすりねむるためのコツ／チャレンジ カロリーのバランスを見直してみよう!／もっと知りたい! びっくり! ○○の消費カロリー!／カロリーは生きるためのエネルギー!／もっと知りたい! カロリーや運動にかんするQ&A
さくいん



目次


内容細目

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