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書誌情報サマリ

タイトル

ダイエット・摂食障害

人名 松本 俊彦／監修
人名ヨミ マツモト トシヒコ
出版者・発行者 大月書店
出版年月 2024.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル ダイエット・摂食障害
シリーズ名 10代からのヘルスリテラシー
タイトルヨミ ダイエット セッショク ショウガイ
シリーズ名ヨミ ジュウダイ カラ ノ ヘルス リテラシー
人名 松本 俊彦／監修
人名ヨミ マツモト トシヒコ
出版者・発行者 大月書店
出版者・発行者等ヨミ オオツキ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.12
ページ数または枚数・巻数 47p
大きさ 27cm
価格 ￥３５００
ISBN 978-4-272-40759-0
ISBN 4-272-40759-0
分類記号 493.937
件名 児童精神医学 ／ 摂食障害 ／ 食生活 ／ 瘦身法
内容紹介 本当に太っているか確かめられる成長曲線を掲載し、健康的なダイエットのしかたや、食行動に異常をきたす摂食障害についてやさしく解説する。コピーして使う「タイムスケジュールを立てよう」付き。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812814452
目次 はじめに
1章 ダイエットの危険性
マンガ ダイエット習慣からぬけられない!／やせたら人生うまくいく!? ダイエットのきっかけ／気をつけよう! こんなダイエットは危ない!／まちがったダイエットによる心身への影響／そもそも きみは本当に太っているの?／成長曲線で確かめてみよう／正しい知識を身につけて 健康的なダイエットをしよう／食品の栄養素を知ろう／朝ごはんをしっかり食べよう／間食を上手にとろう／上手な置きかえ・くみあわせで健康を守ろう／運動習慣を身につけよう／睡眠をしっかりとろう／食べる時間を意識して タイムスケジュールを立てよう
2章 摂食障害ってなに?
マンガ 拒食と過食のくり返しに…／摂食障害になったきっかけ／摂食障害ってどんな病気?／摂食障害による心身への影響／自分が 摂食障害かもしれないと思ったら／友だちが家族が 摂食障害かもしれないと思ったら／きみは大丈夫? 摂食障害チェックリスト／摂食障害の治療法／マンガ その後のクルミさんは… 少しずつ「やせる」ことから解放されていった
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