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書誌情報サマリ

タイトル

もう“左脳”に振り回されない

人名 枡田 智／著
人名ヨミ マスダ アキラ
出版者・発行者 大和出版
出版年月 2024.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル もう“左脳”に振り回されない
サブタイトル 瞑想メソッドで始めるメンタル強化法
タイトルヨミ モウ サノウ ニ フリマワサレナイ
サブタイトルヨミ メイソウ メソッド デ ハジメル メンタル キョウカホウ
人名 枡田 智／著
人名ヨミ マスダ アキラ
出版者・発行者 大和出版
出版者・発行者等ヨミ ダイワ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.6
ページ数または枚数・巻数 175p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-8047-6434-4
ISBN 4-8047-6434-4
分類記号 498.34
件名 瞑想
内容紹介 感覚的な処理を担当する右脳が優位になると、ストレスが減るだけでなく、世界を深く豊かに感じられるようになり幸福感が増す。右脳モードに意識を変える4つのステップと、右脳モードを日常に活かす方法を紹介する。
著者紹介 上智大学大学院修了。森林療法士。マインドフルネス瞑想指導者。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812768890



目次


内容細目

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