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書誌情報サマリ

タイトル

医者が14kgやせた!最新研究でわかった食べても太らない食事術

人名 石黒 成治／監修
人名ヨミ イシグロ セイジ
出版者・発行者 宝島社
出版年月 2024.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 医者が14kgやせた!最新研究でわかった食べても太らない食事術
シリーズ名 TJ MOOK
タイトルヨミ イシャ ガ ジュウヨンキログラム ヤセタ サイシン ケンキュウ デ ワカッタ タベテモ フトラナイ ショクジジュツ
シリーズ名ヨミ ティージェー ムック
人名 石黒 成治／監修
人名ヨミ イシグロ セイジ
出版者・発行者 宝島社
出版者・発行者等ヨミ タカラジマシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.6
ページ数または枚数・巻数 79p
大きさ 30cm
価格 ￥１０００
ISBN 978-4-299-05550-7
ISBN 4-299-05550-7
分類記号 498.583
件名 瘦身法 ／ 食生活
内容紹介 よい油とよい水分で細胞を元気にすれば、やせる! 食べても太らない! やせる・体を変える食事のコツ、食材選び・食べ方のポイント、やせスイッチを入れる生活習慣、糖質依存の体質を変える特別プログラムなどを紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812764038



目次


内容細目

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