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書誌情報サマリ

タイトル

70歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい

人名 中村 幸男／著
人名ヨミ ナカムラ ユキオ
出版者・発行者 青春出版社
出版年月 2024.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 70歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ番号 P-1211
タイトルヨミ ナナジッサイ カラ ワ コロンデモ オレナイ ホネ オ ツクリナサイ
シリーズ名ヨミ セイシュン シンショ プレイ ブックス
シリーズ番号ヨミ 1211
人名 中村 幸男／著
人名ヨミ ナカムラ ユキオ
出版者・発行者 青春出版社
出版者・発行者等ヨミ セイシュン シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.5
ページ数または枚数・巻数 187p
大きさ 18cm
価格 ￥１１００
ISBN 978-4-413-21211-3
ISBN 4-413-21211-3
分類記号 493.6
件名 骨粗鬆症 ／ 骨折 ／ 老年医学
内容紹介 骨は、健康のあらゆるカギを握っている! 「骨太体操」と「骨を元気にする食事」をメインに、健康寿命1位の長野県で実践されている「転んでも折れない骨をつくる方法」を紹介する。
著者紹介 自治医科大学卒業。医学博士。日本整形外科学会専門医。飯田病院整形外科部長・第2人工関節センター長。著書に「本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」」がある。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812762919



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