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書誌情報サマリ

タイトル

マインドフルネスそしてセルフ・コンパッションへ

人名 クリストファー・K.ガーマー／著
人名ヨミ クリストファー K ガーマー
出版者・発行者 星和書店
出版年月 2024.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル マインドフルネスそしてセルフ・コンパッションへ
サブタイトル 苦しい思考や感情から自由になる
タイトルヨミ マインドフルネス ソシテ セルフ コンパッション エ
サブタイトルヨミ クルシイ シコウ ヤ カンジョウ カラ ジユウ ニ ナル
人名 クリストファー・K.ガーマー／著 　 伊藤 絵美／訳
人名ヨミ クリストファー K ガーマー　イトウ エミ
出版者・発行者 星和書店
出版者・発行者等ヨミ セイワ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.4
ページ数または枚数・巻数 23,336p
大きさ 21cm
価格 ￥２７００
ISBN 978-4-7911-1130-5
ISBN 4-7911-1130-5
注記 原タイトル:The mindful path to self‐compassion
注記 文献:p307〜312
分類記号 141.93
件名 自我 ／ 心理療法
内容紹介 自分自身をケアし、自分の内なる痛みに優しさと理解で対応する、それがセルフ・コンパッション。エクササイズを通してセルフ・コンパッションを人生に根づかせる実践的なガイド。
著者紹介 臨床心理士。マインドフルネスとアクセプタンスを基盤とする治療を専門とする。ハーバード・メディカルスクールで心理学のインストラクターを務める。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812755308



目次


内容細目

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