蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0016718603 | 図書一般 | 498.583/タタ24/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
神やせ3食コンビニ7日間ダイエット
|
人名 |
TaTa/著
|
人名ヨミ |
タタ |
出版者・発行者 |
講談社
|
出版年月 |
2024.3 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
神やせ3食コンビニ7日間ダイエット |
サブタイトル |
筋トレなし!自炊より断然瘦せる! |
タイトルヨミ |
カミヤセ サンショク コンビニ ナノカカン ダイエット |
サブタイトルヨミ |
キントレ ナシ ジスイ ヨリ ダンゼン ヤセル |
人名 |
TaTa/著
|
人名ヨミ |
タタ |
出版者・発行者 |
講談社
|
出版者・発行者等ヨミ |
コウダンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2024.3 |
ページ数または枚数・巻数 |
127p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-06-534198-8 |
ISBN |
4-06-534198-8 |
分類記号 |
498.583
|
件名 |
瘦身法
/
食生活
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内容紹介 |
コンビニ弁当を1日3食365日食べて、120キロから57キロにやせた! 3つのタイプ別にPFC(3大栄養素)バランスを設定し、それぞれに適した献立を3食×7日分紹介する。主なコンビニ商品のPFC一覧付き。 |
著者紹介 |
コンビニオーナー。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812750142 |
目次
内容細目
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