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書誌情報サマリ

タイトル

タンデム歩行

人名 中村 光太郎／著
人名ヨミ ナカムラ コウタロウ
出版者・発行者 Gakken
出版年月 2024.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル タンデム歩行
サブタイトル 体を壊す歩き方が健康になる歩き方に3日間で勝手に変わる／日本人の8割が該当…
タイトルヨミ タンデム ホコウ
サブタイトルヨミ カラダ オ コワス アルキカタ ガ ケンコウ ニ ナル アルキカタ ニ ミッカカン デ カッテ ニ カワル／ニホンジン ノ ハチワリ ガ ガイトウ
人名 中村 光太郎／著
人名ヨミ ナカムラ コウタロウ
出版者・発行者 Gakken
出版者・発行者等ヨミ ガッケン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.4
ページ数または枚数・巻数 119p
大きさ 21cm
価格 ￥１３５０
ISBN 978-4-05-802179-8
ISBN 4-05-802179-8
分類記号 498.35
件名 歩行 ／ 健康法
内容紹介 体の痛み、外反母趾、睡眠不調、高血圧といった不調が改善! 健康で長生きでき、どの運動より効果が高い歩き方「タンデム歩行」を提案。さらに、間違った歩き方とその改善方法も紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 福島県生まれ。理学療法士。JITANBODY整体院を展開する株式会社カラダスイッチ医学研究所など、医療・教育分野の企業を7社経営。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812747963



目次


内容細目

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