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1 0016718447図書一般491.371/ｸﾂ24/2F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

最強脳のつくり方大全

人名 ジェームズ・グッドウィン／著
人名ヨミ ジェームズ グッドウィン
出版者・発行者 文藝春秋
出版年月 2024.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 最強脳のつくり方大全
サブタイトル 世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた
タイトルヨミ サイキョウノウ ノ ツクリカタ タイゼン
サブタイトルヨミ セカイ ノ サイシン メソッド オ イガク ハクシ ガ イッサツ ニ マトメタ
人名 ジェームズ・グッドウィン／著 　 森嶋 マリ／訳
人名ヨミ ジェームズ グッドウィン　モリシマ マリ
出版者・発行者 文藝春秋
出版者・発行者等ヨミ ブンゲイ シュンジュウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.3
ページ数または枚数・巻数 518p
大きさ 19cm
価格 ￥２５００
ISBN 978-4-16-391818-1
ISBN 4-16-391818-1
注記 原タイトル:Supercharge your brain
分類記号 491.371
件名 脳 ／ 健脳法
内容紹介 脳の健康には生活習慣が何よりも重要。「運動は脳と体の双方を鍛える」「脳を健康に保つには腹八分目」など、運動から、食事、腸、栄養、孤独、睡眠、性欲まで、科学が証明した“脳にいいこと”を全網羅。
著者紹介 英国陸軍の軍人として活躍したのち医学博士号取得。エクセター大学医学部名誉教授。ラフバラー大学生理学客員教授。ブレイン・ヘルスネットワークのディレクター。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812745219



目次


内容細目

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491.371　491.371
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