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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0016667479 | 図書一般 | 498.38/ミキ24/ | 2F自然 | 貸出中 |
× |
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書誌情報サマリ
タイトル |
無敵の100歳
|
人名 |
美木 良介/著
|
人名ヨミ |
ミキ リョウスケ |
出版者・発行者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2024.2 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
無敵の100歳 |
タイトルヨミ |
ムテキ ノ ヒャクサイ |
人名 |
美木 良介/著
|
人名ヨミ |
ミキ リョウスケ |
出版者・発行者 |
幻冬舎
|
出版者・発行者等ヨミ |
ゲントウシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2024.2 |
ページ数または枚数・巻数 |
71p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1700 |
ISBN |
978-4-344-04244-5 |
ISBN |
4-344-04244-5 |
付属資料 |
DVDビデオディスク(1枚 12cm) |
注記 |
複合媒体資料 |
注記 |
付録DVDは館内利用 |
分類記号 |
498.38
|
件名 |
長寿法
/
呼吸
/
体操
|
内容紹介 |
強く長い呼吸を繰り返すロングブレスで、健康寿命を延ばす「呼吸」と「筋肉」を手に入れよう! 1日7分×7日間のエクササイズを写真で解説する。エクササイズの動画を収録したDVD、視聴用QRコード付き。 |
著者紹介 |
兵庫県生まれ。テレビドラマ・映画・舞台・CMなどに出演、また歌手として活躍。「ロングブレス」を考案。著書に「美木良介のロングブレスダイエット」など。 |
言語区分 |
zzz |
タイトルコード |
1009812741966 |
目次
内容細目
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