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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0016187270 | 図書一般 | 498.3/ウエ24/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
|
人名 |
植森 美緒/著
|
人名ヨミ |
ウエモリ ミオ |
出版者・発行者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2024.2 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑 |
タイトルヨミ |
イラスト デ ワカル カタ コシ ヒザ ノ イタミ ガ キエル ニチジョウ ドウサ ダイズカン |
人名 |
植森 美緒/著
金岡 恒治/監修
|
人名ヨミ |
ウエモリ ミオ カネオカ コウジ |
出版者・発行者 |
ダイヤモンド社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ダイヤモンドシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2024.2 |
ページ数または枚数・巻数 |
125p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-478-11962-4 |
ISBN |
4-478-11962-4 |
分類記号 |
498.3
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件名 |
姿勢
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内容紹介 |
首・肩・腰・ひざの痛みは頭の重さから始まる。「頭を上手に支える動作」を行うだけで、痛みが消える! 朝・家事・仕事・移動・リラックスタイム・寝るとき・起きるときの痛みが消える日常動作をイラストで紹介。 |
著者紹介 |
健康運動指導士。著書に「1日1分で腹が凹む」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812736543 |
目次
内容細目
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