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書誌情報サマリ

タイトル

CALM YOUR MIND

人名 クリス・ベイリー／著
人名ヨミ クリス ベイリー
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版年月 2023.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル CALM YOUR MIND
サブタイトル 心を平穏にして生産性を高める方法
タイトルヨミ カーム ユア マインド
サブタイトルヨミ ココロ オ ヘイオン ニ シテ セイサンセイ オ タカメル ホウホウ
人名 クリス・ベイリー／著 　 児島 修／訳
人名ヨミ クリス ベイリー　コジマ オサム
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版者・発行者等ヨミ アサヒ シンブン シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2023.12
ページ数または枚数・巻数 366p
大きさ 19cm
価格 ￥１９００
ISBN 978-4-02-332351-3
ISBN 4-02-332351-3
注記 原タイトル:How to calm your mind
分類記号 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 不安やストレスを減らし、「今ここ」に集中する-。「非生産的な時間」に罪悪感を覚えてしまう現代人へ、全米一の「生産性」専門家が科学的に実証した、仕事の成果と人生の幸福度を最大化する思考法を紹介する。
著者紹介 カールトン大学卒業。作家、生産性コンサルタント。学生、ビジネスパーソン向けに生産性向上に関するアイデアを発信。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812726048



目次


内容細目

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498.39　498.39
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