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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0016299661 | 図書一般 | 498.35/タカ23/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
脳と身体を歩きで鍛える
|
人名 |
高岡 英夫/著
|
人名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
出版者・発行者 |
さくら舎
|
出版年月 |
2023.8 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
脳と身体を歩きで鍛える |
サブタイトル |
毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門 |
タイトルヨミ |
ノウ ト カラダ オ アルキ デ キタエル |
サブタイトルヨミ |
マイニチ オ コンプリート ニ タノシム マルチ ウォーク ホドウ ニュウモン |
人名 |
高岡 英夫/著
|
人名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
出版者・発行者 |
さくら舎
|
出版者・発行者等ヨミ |
サクラシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2023.8 |
ページ数または枚数・巻数 |
282p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥2000 |
ISBN |
978-4-86581-397-5 |
ISBN |
4-86581-397-5 |
分類記号 |
498.35
|
件名 |
歩行
/
体操
/
健康法
|
内容紹介 |
優れた脳と美しい身体の動きをつくる「姿勢軸」、疲労を軽減・解消しながら超高速で歩ける「リード軸」など、生きる根本を変える理想の歩き方を伝授する。『月刊秘伝』連載を基に加筆し書籍化。 |
著者紹介 |
東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。著書に「究極の身体」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812693234 |
目次
内容細目
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