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書誌情報サマリ

タイトル

しゃべらなくても楽しい!シニアの筋力低下予防体操40+体操が楽しくなる!魔法のテクニック10

人名 斎藤 道雄／著
人名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者・発行者 黎明書房
出版年月 2023.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル しゃべらなくても楽しい!シニアの筋力低下予防体操40+体操が楽しくなる!魔法のテクニック10
タイトルヨミ シャベラナクテモ タノシイ シニア ノ キンリョク テイカ ヨボウ タイソウ ヨンジュウ プラス タイソウ ガ タノシク ナル マホウ ノ テクニック ジュウ
人名 斎藤 道雄／著
人名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者・発行者 黎明書房
出版者・発行者等ヨミ レイメイ ショボウ
出版地・発行地 名古屋
出版・発行年月 2023.3
ページ数または枚数・巻数 62p
大きさ 26cm
価格 ￥１７００
ISBN 978-4-654-07710-6
ISBN 4-654-07710-6
分類記号 369.263
件名 高齢者福祉 ／ 体操
内容紹介 日常生活動作を取り入れた、しゃべらずに座ったままでもできる楽しいシニア向け筋力低下予防体操40種と、体操支援を効果的にする10のテクニックをイラストとともに紹介する。体操支援の動画を見られるQRコード付き。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「しゃべらなくても楽しい!シニアの若返り健康体操50」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812657172



目次


内容細目

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